박수의 놀라운 효과

1 스트레스 제로 기분이 울적하거나

머리가 아플 때는 큰 소리로 박수를 치자.

경직된 몸을 풀어주어 긴장을 해소시키고,

 자신감을 높여준다.

2 살이 빠진다 박수는 제대로 치면

 달리기보다 운동 강도가 높다.

온몸으로 박수를 치면 군살이 생길 틈이 없다.

3 질병 예방 및 치료 효과 손은 우리 몸의 축소판.

   손바닥 자극으로 몸의 구석구석까지

   생기가 넘치고 건강해진다..

4 경제적이다 누구나 손쉽게 할 수 있고,

언제 어디서나 돈 한푼 안 들이고 할 수 있는 운동.

5 머리가 좋아진다 박수는 양손 운동이기 때문에

 좌뇌와 우뇌가 고르게 발달되고,집중력이 향상된다.